Sport und Magnesium – Fakten, Mythen und klinische Realität
Aufklärung über die Rolle von Magnesium im Sport – mit Fokus auf wissenschaftlich belegte
Wirkungen, sinnvolle Supplementierung und Abgrenzung zu Mythen.
Diese Episode gibt Orientierung im Dschungel der Mikronährstoffe und zeigt, wann, wie und ob
Magnesium für deine Leistungsfähigkeit wirklich sinnvoll ist.