In EP 54 erklären Siska und Dr. Tomas Buchhorn auf Zellebene, wie Östrogen Mitochondrien schützt

In Teil 2 sprechen Siska und Dr. Tomas Buchhorn über konkrete Einsatzszenarien von NMN/NR

In dieser Folge erklären Siska und Dr. Tomas Buchhorn, wie Bewegung, Schlaf und gezielte NAD+-Unterstützung zusammenwirken

In Teil 2 sprechen Siska und Dr. Tomas Buchhorn über erste Humandaten zu Senolytika, wie natürliche Substanzen wirken, welche diagnostischen Hinweise wichtig sind und welche pragmatischen Lebensstil‑Protokolle sofort anwendbar sind

In dieser Folge erklärt Dr. Tomas Buchhorn mit Siska Buchhorn, wie seneszente Zellen entstehen, welche Folgen sie für Herz, Gehirn und Stoffwechsel haben und welche evidenzbasierten Ansätze heute in der Forschung und Klinik diskutiert werden.

Dr. Tomas Buchhorn erklärt Diagnostik, Wirkmechanismen und einen realistischen Umsetzungsplan — wissenschaftlich fundiert und praxisnah.

In Teil 1 erklärt Dr. Tomas Buchhorn mit Siska Buchhorn verständlich, wie ATP entsteht, warum NAD+ so entscheidend ist