In der finalen Episode der Herz-Kreislauf-Serie sprechen Dr. Tomas Buchhorn und Prof. Dr. Timo Heidt über Prävention und medikamentöse Therapien

In dieser Episode sprechen Dr. Tomas Buchhorn und Prof. Dr. Timo Heidt über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Stress, Schlaf, Psyche und Herzgesundheit. Sie erklären, wie die Amygdala als Stressbewertungszentrum fungiert, wie chronischer Stress über die HPA-Achse das Herz-Kreislauf-System schädigt und warum Schlafmangel Entzündungen fördert. Zudem zeigen sie konkrete Strategien auf: Biofeedback, Atemtechniken und Schlafhygiene, um das parasympathische Nervensystem zu stärken und die Herzgesundheit nachhaltig zu schützen. Eine Episode voller wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Tipps für den Alltag.

EP 67: Trainingstherapie fürs Herz, Teil 2: Dr. Tomas Buchhorn im Gespräch mit Prof. Dr. Timo Heidt über Training unter Medikation (Betablocker, ACE‑Hemmer, NSAR), Risiken von NSAR für Herz‑Kreislauf‑System, Training bei Herzinsuffizienz und Vorhofflimmern sowie Return to Sport nach Infekten (Neck Rule). Praktische Tipps zu Trainingssteuerung, Pausenregeln und sicherer Rückkehr zum Sport.

EP 66: Trainingstherapie fürs Herz, Teil 1 — Dr. Tomas Buchhorn & Prof. Dr. Timo Heidt erklären, wie Training das Herz stärkt: minimale effektive Dosis, Zone‑2‑Training, HIIT, Sprint‑Intervall‑Training, VO2max‑Training. Praktische Tipps zu Intensitätssteuerung, Regeneration und Faktoren, die Trainingserfolg beeinflussen. #DocBuchhornPodcast #GesundAltern

Dr. Tomas Buchhorn im Gespräch mit Prof. Dr. Timo Heidt über sinnvolle Vorsorgeuntersuchungen in verschiedenen Altersgruppen

In dieser Episode des DocBuchhorn Podcast spricht Dr. Tomas Buchhorn mit Prof. Dr. Timo Heidt, einem Experten für Kardiologie, über die unsichtbaren Risiken von Herzkrankheiten